do czego

Rzeczywiście lord2u - musi wd*piać dużo tłuszczu i węglowodanów, najlepiej prostych! Wtedy na pewno przytyje! Tylko kto powiedział, że przybędzie mu to, czego chce A co do Ciebie lobosk8, to po prostu jedz takie produkty jak: -nabiały jajka, mleko, mięso (najlepiej z piersi), ryby, sery (twaróg chudy najlepszy), wędliny oczywiście -węglowodany [...]

Czytales jakie zadalem pytanie w tym poscie?Czy tylko tytul?:) Wystap o banana jak to mowisz.Mam to gdzies,bo moim zyciem nie jest komputer(czego nie mozna o Tobie powiedziec:)Poza tym pokaz mi moje posty,ktore tak bardzo Cie denerwuja i co w nich jest zlego,bo nie kumam. Zglos i daj mi spokoj:)Bedziesz mial powod do dumy:)

[...] na kulturystę, ale ładniejsze miałys efekty gdybyś wcześniej się zabrał za dietę 7:00 mleko z musli, (na przemian z jajecznicą z makaronem) Za mało kcal (nie wiem ile czego w sumie...), dodaj tu oliwę z oliwe/tran 9:00 Kanapki, staram sie na ciemnym chlebie(z serem zóltym,wędlinka) Posmarowane grubo masłem 13:00 Zupa, np fasolowa - na to [...]

[...] np z kolegami z treningu ale w dni nietreningowe. Ja tak robie od miesiaca i powaznie wiele one daja. Na takich " sparingach " powtarzasz sobie to czego nauczyles sie na treningu. Bajecznie by bylo gdybys mial kolege ktory jest troche bardziej zaawansowany. Wtedy moze nauczyc cie czegos. Wiadomo ze nie chodzi o to zeby [...]

[...] ze trzeba natychmniast poprawic?Jak mówilem nie lubie liczyc tych wszystkich g i kcal i zawartosci skaldników ;/ I na koniec pytanie : Mam 3,3kg Profi Whey mass, bcaa-150 kapsulek, i chce kupic kreatynke mono olimp'u , jesli ktos moze to proszę o wpisanie do tego planu posiłków kiedy i ile czego brac, szcególnie chodzi mi o bulka ,POZDRAWIAM

Umisz czytać więc przeczytaj skład, poczytaj na forum wpisz w google cfeafusion... to takie trudne? Samemu mozna sie wszytkiego dowiedziec w mgnieniu oka. to stack kreatynowy... czyli kreatyna + dodatki... jak mozna coś kupić, potem brać nie będąc pewnym, do czego to jest?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-12 10:45:24

[...] Undecylenate dluga forma Eq. Bold jest podobnym związkiem do Nandrolonu, jednak bardziej nadaje się do robienia suchej masy mięśniowej. Twardość jest sprawa fantastyczna czego nie uzyskamy na Nandrolonie. Plusy i minusy: -Nie powoduje ginekomastii, aromatyzuje w nieznaczym stopniu. -Nie powoduje problemów z potencja. -Zwiększa liczbę [...]

Było podobnie do tego co mówisz. Ważyłem kiedyś 95 kg, pod koniec mojego odchudzania ważyłem ok 84 kg, ale podczas pobytu w szkole na początku miałem mroczki przed oczami, później bolała mnie niesamowicie głowa, był to ból, na który żaden APAP itp. nie pomagało, śmiem twierdzić, że najgorszy jakiego doświadczyłem, aż w końcu wymiotowałem kwasem z [...]

Było podobnie do tego co mówisz. Ważyłem kiedyś 95 kg, pod koniec mojego odchudzania ważyłem ok 84 kg, ale podczas pobytu w szkole na początku miałem mroczki przed oczami, później bolała mnie niesamowicie głowa, był to ból, na który żaden APAP itp. nie pomagało, śmiem twierdzić, że najgorszy jakiego doświadczyłem, aż w końcu wymiotowałem kwasem z [...]

[...] zostało po wakacjach. Chcę rozpocząć kurację z Nitrobolonem II i niewiem co dobrać do tego- sporo czytam na ten temat ale już sam niewiem czy dołożyć Nitroprogen, Xpanda czy coś jeszcze- a jeśli to to ile czego i jak dawkować. Na cykl jestem w stanie wydać 300pln Ważę 85kg Macie jakieś pomysły... czekam na porady ludzi zorientowanych w temacie.

Boli mnei brzuch nie wiem od czego... Chyba cwiczenia silowe ... Co zrobic przerwac je ?? I tak mam tyg regeneracji do 18 wrzesnia Udac sie do lekarza/ jesli tak to jakiego? Najbardziej boli jak cos dzwigam tzn to nie tyle co bol a .. takie cos jakby mi ktos powietrza napompowal do brzucha... Poradzcie cos pzdr.

[...] jest Ci potrzebna potem zmodyfikować diete tak, żeby bilans kaloryczny był na +. Z odżywek (bo w tytule w nawiasie pisze (Odżywki)) -carbo -gainer lub białko w zależności czego Ci bedzie brakowało w diecie. Ściągnij z netu jakiś kalkulator żywieniowy i to sobie jakoś poukładaj potem ewentualnie daj do sprawdzenia jakiemuś ekspertowi od [...]

[...] jej glownie do popijania supli lub ew. podczas treningu - Woda smakowa VERONI bez cukru 8,4 kcal na 100 ml Używki: - zero alkoholu - zero papierosow - zero tym bardziej czego innego Słodycze: - zrezygnowalam zupelnie Czy ta dieta jest dobra? Czy moge prosic o ewentualne wyaliminowanie lub dodanie jakis skladnikow do niej aby byla to dieta [...]

[...] z obciążeniem 20, 5.spięcia brzucha na maszynie-90 powt. 6.bieżnia-daje rade biec ok.15min.pozostale 5 min.poprostu maszeruje-wczesniej duzo pomykalam na stepperze, czego zaluje POTEM wtorek:(grzbiet, naramienne-tylne,biceps) 1.rozgrzewka - orbiterek 10 min. 2.ściąganie drążka z wyciągu górnego za plecy 3.przyciąganie linki wyciągu [...]

..musisz zmienic swoje podejscie , bo przez te 2 lata nie zdzialales praktycznie nic, nie oczekuj nie wiadomo czego od supli bo one tylko mają za zadanie pomoc tylko przykladaj sie do trenigu i diety , powodzenia oczywiscie pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-09-10 21:23:53

mdlitewnik na bica. to ty zielony jeszcze jestes nie wiesz do czego co słuzy. Wez poczytaj coś najpierw i dopiero bierz się za sprzęt Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2007-09-10 20:46:06

Co do form kreatny to jeszcze KA do tego polecam to chyba jedyne do czego sie nadaje :) W dziale nutrifarmu jest ciekawy art o argininie tez bym wzial to pod uwage

wiesz co jak mozesz to wez mi wybiesz taka odpowiednia ławeczke z allegro tak zebym miał jakis rysunek.a te rozpieraki to te boczne takie wajchy na które nakłada sie obciazniki? a do czego przydaje sie modlitewnik??

mam etykiete creatine monohydrate powder 250g numer kodu 5 901330 000454 i nie wiem do czego to podpiac jezeli chodzi o wyliczenie puntkow, jest kreatyna ale 300g i nie wiem czy to jest to???help me Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2007-09-10 19:55:42

witamn rano wziolem 4 tbl xpand a naczczo i pol dnia bolal mnie brtzuch i czasami serducho mnie boli czego mozwe to nie wina xpanda tylko czygops innego nigdy do tej pory takikegop czegos niemialem tylko kiedys na poczatku pakowania i niewiem